娛樂圈潮起潮落，可以讓人一夜名揚四海，也可以讓人一夜魂銷魄散。07年2月10日，韓國知名演員鄭多彬在家中自殺身亡，而二十天之前的1月21日，韓國歌手U-Nee上午在家自殺身亡，08年韓國的安在煥、崔真實、張彩媛接連自殺，08年11月黎礎寧因感情因素自殺，事實上，在她們之前，有許多明星都是在意氣風發、風華正茂的時候，卻自己選擇走上了不歸路。張國榮、翁美玲、筠子、陳寶蓮……作為藝人，他們就像煙花一樣，在贏得人們欣賞的同時。卻又失去被瞭解的機會。年輕的他們，為何要如此薄待生命呢？希望大家一定要愛惜自己的生命。
韓國演藝圈24歲新人禹承妍27日在家中自.殺身亡。警方初步研判，禹承妍疑似因憂鬱症想不開。媒體報導指出，禹承妍友人透露，「網路美女」出道的禹承妍和某團體金姓男歌手分手後，難以走出情傷，而罹患憂鬱症，加上最近工作壓力大，病情加重才會自殺。
紫妍遺書揭黑幕：難忍陪酒陪睡而尋短(2009/03/14 12:12)
韓國演藝圈再次傳出令人遺憾的消息！演出《流星花園》惡女三人組之一的女星張紫妍，被發現在家中上吊身亡，得年26歲。(圖／取自網路) 影劇中心／綜合報導
張韓國藝人自殺頻傳，本月7日《流星花園》惡女之一的女星張紫妍上吊身亡，她的遺書13日曝光，據韓國媒體報導，遺書內容披露了經紀公司強迫她陪客戶喝酒、上床，警方在遺書曝光後表示，將重啟對張紫妍自殺案的調查。
年僅26歲的張紫妍7日下午被發現在家中上吊身亡，先前警方判斷，可能是因為她自高中起即罹患憂鬱症，且她在《流星花園》的戲份不如預期，與經紀公司的合約又出問題，使張紫妍不堪種種壓力，才選擇結束生命。
不過，韓國KBS電視台13日晚間「9點新聞」指出，根據獨家取得張紫妍的遺書內容，張紫妍是因為長期遭經紀公司強迫她陪酒、陪睡，「客戶」包括許多導演，更多次將她關在房間裡毒打，她不堪精神肉體虐待才尋短。張紫妍在遺書上還留下身分證字號、簽名與指紋，顯示遺書並無造假。知名的韓國體育娛樂報《日刊體育》14日也揭發娛樂圈的黑幕，斗大的標題寫著張紫妍「曾被要求陪酒並『性朝貢』」。
對此，韓國警方表示，將對所謂張紫妍遺書的「性朝貢」等內容向家屬查證；張紫妍的劉姓前經紀人13日向媒體表示，張紫妍把遺書交給他，是因為她忍受許多屈辱，有人應為此受到制裁。據了解，張紫妍生前經紀公司金姓老闆目前人在日本。 
星光三班第三名得主黎礎寧2008/11/12日晚間自殺，13日上午9點左右被民眾發現，她躺在台中市東區旱溪路車內，車旁放有一鍋木炭，疑似燒炭尋短。最後被送往台中中國醫藥學院附設醫院急救，急診室副主任鍾侑庭表示，黎礎寧到院時就已無生命跡象。據了解，黎礎寧自殺的原因與感情有關，但並非外傳的職棒興農牛前多明尼加籍洋投勇壯。
繼韓國女星崔真實10月2日自殺身亡後，韓國演藝界被稱為「河莉秀第二」的變性藝人張彩媛於3日晚上吊自殺。據韓聯社報道，首爾市龍山警察署日前表示，3日22時過後，張彩媛被發現在位於首爾漢南洞的自家浴室裡上吊自殺。張彩媛的同事對警方說，張彩媛自殺當天曾和男朋友吵架，後來男朋友打電話給她但她不接電話，於是到她家裡去。當時門是鎖著的，開門進去後才發現人已經死了。張彩媛曾在自殺前表示，她「似乎可以理解崔真實的心情」。警方推測，崔真實的自殺對張彩媛的心理造成了一定程度的影響。
「韓劇大姊大」崔真實因憂鬱症嚴重，外加為放高利貸給日前自殺身亡的男星安在煥流言所苦，讓她留下老母與1對兒女，08年10月2日清晨在家中上吊結束生命。根據警方表示，崔真實向母親抱怨後，隨即進入浴室後鎖起門來，接著崔母急著敲門安慰她，但崔表示自己沒事，還要媽媽先去睡覺。沒想到直到凌晨4點多，崔母起床後發現浴室門還是鎖著，敲門敲了30分沒有回應，把門撬開後發現崔真實跌躺在浴缸裡，趕緊找崔弟崔真英來協助，並立刻向警方報案。
韓國著名演員安在煥自殺身亡。2008-09-08上午9時20分許，安在煥的屍首在首爾蘆原區下溪一洞某住宅區胡同里停著的一輛嘉華轎車內被發現。據警方初步推測死者為自殺。韓星安在煥生于1972年6月8日，畢業於韓國名牌大學首爾大學工藝系，身高180CM，體重70KG，愛好滑雪、潛水等運動。1996年，安在煥通過MBC電視台第25期選秀進入MBC電視台，並以親和平易近人的形象受到了觀眾喜愛。隨後接連出演了SBS《正值的生活》、KBS2TV《美麗的誘惑》、MBC《秘密男女》等影視作品。
雖然在演藝事業上一帆風順，不過安在煥在商場上卻屢戰屢敗。早在三年前他曾經營一家酒吧，結果因經營不善以賠本收場；今年年初他與妻子鄭善熙一起成立的某化妝品品牌，又因為鄭善熙在節目中的不謹慎發言而遭韓國國民抵制；之後，安在煥擔任製作人的影片在今年5月因為資金缺乏不得不中止拍攝，讓本來就陷入困境的安在煥的經濟狀況更是雪上加霜。高達2500萬人民幣的巨額高利貸和每天不斷上門逼債的債主們，最終讓安在煥走上了這條不歸路。V.C/文
1926年6月1日，瑪麗蓮·夢露在美國洛杉磯出生。她早年在二十世紀福克斯公司當配角演員，後由於她艷麗的姿容和迷人的表演，被好萊塢捧為西方影壇最好的性感明星。她從影15年，共拍攝30餘部影片，夢露於1962年8月4日因服用過多安眠藥而死，年僅36歲。
翁美玲
1985年5月14日，翁美玲在自己居住的公寓裡開煤氣自殺身亡。
事業上的高峰沒有給她帶來成功的快樂，反而成了令她窒息的壓力；心中的那個「有著都市化的俊朗外形」的男主角沒有給她帶來甜蜜的愛情，反而成了她悲劇中的催化劑
2003年4月1日，在這個戲劇性的節日裡，一向十分注重形象並且患有恐高症的張國榮竟以跳樓這種極端的方式上演了這個節日裡最大的戲劇，引得眾生無限感慨：「國榮，國榮，奈若何？」
韓國女演員鄭多彬
韓國女演員鄭多彬2007年2月10日上午8點在被發現在自己家衛生間用毛巾自殺身亡。警方經過現場勘察後認定沒有任何他殺的痕跡，因此可以認定她是自殺身亡的，目前正著手調查自殺動機。
據第一個發現鄭多彬屍體的其男友李某透露鄭多彬在近日因為工作面臨的困境而陷入過苦惱之中，因此警方推斷鄭多彬之所以自殺可能和她所面臨的工作壓力有關。
鄭多彬在1980年出生，在2000年以喜劇短片《錢.com》正式出道，隨後陸續出演了《NONSTOP3》,《閣樓男女》、《嫂嫂19歲》、《那個傢伙很帥》等影視作品，受到了觀眾的喜愛。
不過在2005年8月12日與原所屬公司之間發生法律糾紛之後，除了2005年9月出演的《那年夏天的颱風》之後至今沒有參加新作的拍攝，因此警方認定鄭多彬的自殺或多多少的與其所面臨的工作壓力有關
鄭多彬在自殺前一天下午在自己的個人主頁上以「終結」為主題發表了最後一篇文章。在這個文章中鄭多彬說：「複雜的事情讓我快要死了，讓我生氣的事情好像讓我快發瘋了，不過上帝卻擁抱了我。在那一瞬間，我彷彿觸電了一樣突然找到了平穩，而上帝也來到了我的身邊。」
日本女主播大杉君枝
日本知名女主播大杉君枝日前跳樓自殺身亡，身後留下小她10歲的老公，及一名未滿週歲的寶寶，令人好奇她突然想不開的原因。大杉君枝曾經有過兩段婚姻，但最後都因另一半外遇離婚。
1963年7月4日生的大杉君枝，5年前邁入第三段婚姻，親友透露，她和老公感情很好，對方是廣告公司職員，婚後也馬上買豪宅築愛巢；43歲的她去年10月產子，大杉產後患上「纖維性肌痛症候群」，患者全身肌肉會有僵硬、易疲勞等症狀。
2日凌晨大杉君枝被發現在東京澀谷自家大廈跳樓身亡，震驚日本電視圈。和她合作節目的主持人三野文泰聽聞，傷心表示，曾聽說大杉生病很痛苦，「只是為何選擇一個人承受？為什麼會這樣？」令人不勝唏噓。
韓國歌手U-Nee
2007年1月21日，演員出身的韓國歌手U-Nee上午在家自殺身亡。
U-Nee的第3張專輯將在不久之後上市，而22日則是拍攝新專輯MV的日子，因此有人猜測U-Nee之所以自殺是因為不能承受新專輯上市的巨大壓力。
而據U-Nee的家人透露，U-Nee一直被網民的惡性評論所困擾，顯現過一些憂鬱症的症狀
台灣老牌演員葉雯
2006年4月3日晚間，台灣老牌演員葉雯(本名葉淑雯)被人發現在台北石門鄉山溪村海邊投海自殺身亡，享年63歲。
據說葉雯生前身體狀況不好，曾罹患子宮頸癌、憂鬱症，懷疑自殺原因也可能是因為精神抑鬱症引起
韓國明星李恩珠
2005年2月22日，因為《紅字》 《火鳥》《太極旗飄揚》而走紅的韓國明星李恩珠自殺，年僅24歲。
據分析，自殺原因是因為患有精神抑鬱症，而且拍攝出演電影《紅字》太入戲一直無法徹底自拔引發抑鬱症，加上個人生活受到感情糾葛的困擾
日本演員古尾谷雅人
2003年3月25日，在日劇《金田一少年事件簿》中飾演干警劍持勇的日本性格演員古尾谷雅人，被發現在東京文京區家中上吊身亡，終年45歲。
前亞姐陳寶蓮
2002年7月31日，剛剛做了母親的前亞姐陳寶蓮，拋下剛剛滿月的兒子，在上海南陽路一幢樓的24樓頂樓躍下自殺身亡，終年29歲。
據悉，一次致命情傷是陳寶蓮墮落的開始，輿論的評說也從此偏頗：某位女星拒絕同她合影、酒店紛紛拒絕陳寶蓮入住、申請日本簽證被拒……連串的打擊更使她自暴自棄。
倪敏然
2005年5月1日，台灣資深藝人倪敏然被發現已經在宜蘭上吊身亡，終年59歲。自殺原因據瞭解也是因為她長期憂鬱纏身，患有精神抑鬱症。這位被尊為台灣地區綜藝節目搞笑祖師爺此前已失蹤半個月，據判斷發現時已死亡十餘天。
自殺的真相—自殺的痛苦
一、窒息而死
（一）投 水
投水自殺——我有一個朋友，曾經親自經歷過一次。他平時極為鎮定，喜怒不形於色。後來因為生意失敗，潦倒商場，竟然投上海黃浦江自殺，幸而被路人發現救起，送到醫院急救。我得知消息，馬上去看他，他一見我，涕淚迸流，悲不自勝。我就問他投水後的感受，他淒然地說：痛苦難當。
「究竟痛苦到什麼程度呢？」
「江水直灌呼吸道，肺部氣體又內逼，內外並沖，胸痛如裂，無法忍受（另外有人耳鼻因而溢血），但在剎那間，就悶絕過去了。」他說。
「既已悶絕，痛苦應該沒有感覺了。是不是？」我說。
「不是！不是！胸部悶塞的劇烈感，依然強烈。」
這個朋友素來是一個不動聲色的人，他在醫院中和我談話的時候，竟然心有餘悸，眼淚直流，可見投水的痛苦，是如何地可怕了！
（二）自 縊
自縊，就是上吊。自縊與投水，雖然同樣是「窒息」缺氧而死；但是自縊死亡，是因為喉管被截斷，血流被阻止，自然更加一番痛苦。從前有一人敘述他的自縊經過情形時說道：「一經投繯，氣管閉塞，血液倒流，身如刀割。接下來就是全身麻木，痛入骨髓。」以上兩人，還都是「自殺」後立即遇救，還缺乏自殺的全部經歷過程。
現在，再看外國人關於「窒息」而死的情形，是怎樣的描寫。
據西方醫學界研究，在窒息的時候，意識昏迷，是因為血液不十分酸化的緣故。但是他的血液還有某種程度的遲緩流動，以致血色黯黑，肺部起小斑點，有充血現象。
又當罪犯被執行絞刑時，咽喉驟然被壓迫，氣管不通，血流阻滯，自然是無比痛苦。開始時二十秒到三十秒之間，外表好似很穩靜。稍後因呼吸運動，頻繁短促，又不得暢通，便發生「呼氣」及「吸氣」的痙攣現象（應是肺部的反射作用，並不是真有空氣出入）。那時的痛苦，就更無法形容了。最後，身體已經疲憊不堪，呼吸紊亂，微弱直到氣絕為止。氣絕之後，面色枯白，兩眼突出，舌頭懸於唇外，雙手緊握，恐怖異常。
又說：「窒息而死的人，開始是肺臟受到強大壓力，接著筋肉麻痹，最後虛脫而死。自始至終，意識雖然混亂，但是肉體所起的變化，和難忍的痛苦，卻清清楚楚印在心上。從我的朋友經驗證明，他確實知道胸部悶塞感，可見並不是沒有意識。然而他被救起的經過完全記不起來，所以說，意識雖有，但沒有活動——到將死那一剎那，意識忽然清醒，而在水中那一瞬間尤其特別清楚。所有過去和現在的一切景象，清清楚楚出現在心靈上。死者在此時，往往悲從中來，深深懊惱自己孟浪。但到了這種地步，悔恨也來不及了。因此，自殺的人，在將死未死的時候，不僅身體上感受到無限痛苦，就是心靈上也蒙受無限的痛苦，才走到「死的盡頭」。
二、麻醉而死
安眠藥片、迷幻藥、嗎啡、鴉片……，都是麻醉毒劑，服用過量能使中樞神經麻痹，使生命陷於死亡狀態。有些企圖「自殺的人」，誤以為這種麻醉性藥品吞服以後，可以毫無痛苦地迷迷糊糊死去，什麼都不知道了。所以有些企圖自殺的人，不約而同，都跑到這條路上去了。但是，據我所見，吞麻醉劑的結果與他們的想像完全相反。服了麻醉劑，並不是就此糊裏糊塗地死去，依舊要醒過來，並且醒過來以後，極為痛苦（近來例如歌星甄妮在港服安眠藥的例子）。去年我一個朋友的女兒，服了過量鎮靜劑，昏昏地睡去，她的家人沒有察覺，足足睡了一天一夜，方才醒來，頓覺頭脹欲裂，五臟翻騰，欲嘔又嘔不出來，所感受到的痛苦，強烈無比。還有一位朋友的太太，因夫婦口角，吞服了鴉片，我去他家探望的時候，女的已醒過來，卻不發一語，雙目圓睜，呻吟不絕，狀至恐怖。那種慘痛的樣子，至今還映在我的腦海。以上所舉都是事實，不過將他們的姓名隱去。
又據報載，有一家大醫院的一位護士，她於下午二時，偷服了嗎啡，一直到半夜才醒來，痛苦呻吟的聲音，把同室的人都從夢中驚醒。從以上三件案例看來，的確可以證明，服了麻醉劑，終究要醒過來，而且又極為痛苦。有人卻說：「不會怎樣的痛苦，他們所以醒過來，只因當事人所服太少，倘若多量吞食，一定是一眠不醒，又何來痛苦呢？」殊不知服了少量麻醉劑，已經難過萬分，何況服了大量的呢？大凡服了大量麻醉劑的人，四肢必然完全無力。在別人看來，只見他瞑目不動，以為並無痛苦。其實此人正在飽受種種苦楚煎熬——如頭眩氣促、心胸悶痛。不過因為他四肢五官疲乏得無法將他所受的痛苦表示出來而已。所以別人初見時，看不出服者的苦狀，以為服了麻醉劑便會安然地死去。等到後來，因受藥力傷害得太厲害，終於不能支援，就在掙扎的時候，只能發出微弱而淒慘的呻吟；此種呻吟的聲音，不知包含了多少身體的痛苦以及心靈上的痛苦在內。也許這裏面也含有許多悔恨與哀憐的求救。不過那時候已經軟弱得不能明白表示了，所以只認為他不過呻吟兩聲罷了。此說並非沒有根據，據報章刊有許多醫學專家發表談話，服毒和麻醉劑的人，當被人發覺時，大都呻吟不已。可見此種自殺的人，死時並不是平平安安的死去（我的一個朋友曾吞服鴉片自殺，當毒發時，他說痛苦異常，只求速死）。況且此類自殺的人，在經過若干痛苦和發出若干呻吟聲的時候，還沒有被人察覺，以致因劇烈的痛苦而昏厥過去，變成陷於極深的失神狀態。但服大量麻醉劑臨死並無痛苦這類話，也許會有人贊成。但是，倘若有人信了它，就上大當，吃了大苦了。我對於這一件事，本來就想與大家共同討論討論，現在趁這個機會，加以詳細地說一說。
我們要知道，那些安眠、鎮靜、麻醉劑服多了，都會陷於極深的失神狀態。當時呼吸停止、心臟跳動、與死亡一般無二，可是經過一個消解時間，仍然會醒過來，不過經過的時間沒有一定，從幾分鐘、幾小時、幾天、幾十天、幾個月都有（西方醫學界證實），經醫生勘驗，有許多吞麻醉藥而死的人，往往已斷定其死亡，就胡亂地為其「早計埋葬」（西方習用語，猶同「未死而葬」），等到醒過來，早已被家人入殮，欲出無門，終至悶死在棺中。此種痛苦、恐怖、試想多麼可怕！
三、中毒而死
「中毒」或「服毒」，就是一種器官或多種器官，受到毒性藥品侵入，而使生物軀體變化、損壞，而導致死亡。其實，毒品，亦包括麻醉劑。
除麻醉劑之外，例如服用「強烈化學品」而自殺致死的很多，尤以服農藥自殺，特別提出討論。
（一）硝酸、硫酸、鹽酸、巴拉松
這一類藥品，腐蝕的作用最強烈；一入口，便觸發劇烈的燃燒，最後導致消化系統全部腐蝕出血而昏厥。表現在外形上的，依毒藥的種類，可發現當事者的口唇，呈黃、黑、白等色。又發生嘔吐、昏眩、泄瀉及劇烈的胃腸炎。內臟壞死，劇痛難忍，兼之冷汗虛脫，脈搏微弱，呼吸急促，進而面色青白等，同時發生，當事人因此導致呼吸悶塞而死。
（二）砒石與磷
砒石，就是中國俗說的「砒霜」，西藥的學名「砷」；磷，是火柴製劑。這兩種毒劑都是烈性毒藥，服後所產生的後果，徵候相似。當事人服後發生劇烈的食道、胃腸炎，痛不可忍，暈眩嘔吐泄瀉，經急救後可稍稍平復。數天後胃腸再度發炎，血管二度發生病變，竅孔流血，末後，常因脂肪質變性而死。
同時，大量的砒，溶入血中，突起急性中毒，劇烈的發生嘔吐以及昏睡、譫語、搐搦、肢節麻痹，最後心臟麻痹而死。砒中毒後，體內疼痛如烈火燒灼、千刀斷肉，反側難忍、皮膚出現血斑。經解剖後，可見內臟有普遍出血現象。
磷中毒與砒中毒情形相仿。
四、其他自殺方式
（一）飲彈自戕與刀械自殺
有一位朋友從軍多年，歷經槍林彈雨，曾數度負傷。據他說，當兩軍相對衝鋒之時，彈雨橫飛，槍彈著身，如同猛挨一拳，開始時不覺得痛苦，但不久，頭部便感昏眩，視線模糊，一剎那就昏過去了。
我問他為什麼忽然會昏過去？他說：痛極了才昏過去。可說在昏過去的時候，痛苦雖沒有完全感覺到，可是醒來之後，則劇痛難當。有的手扒腳踢，滿地翻滾，身上泥土，都被他挖掘成坑，你看是如何地難受了！總之，不論受傷輕重，昏過去了，終究要醒過來。不過傷重的人，往往因流血過多，虛憊已極，動彈不得。別人看到以為他靜靜地死了，沒有什麼痛苦；殊不知他真是極苦難當，有口難言……。我聽了他這番話，頗為傷慟。
又有一位朋友姓馬，他也從軍多年；我問他負傷以後的情形。他說：有一次作戰，一位軍官腹部中槍負傷，當時就昏過去了。等醒來之後，滿地打滾，痛苦極了，要我補他一槍算了，免得受這種灼燒劇痛的煎熬。他與那位軍官是至交，實在不忍補他一槍，可是又沒有辦法救他。他仆在地上，又翻滾老半天才在掙扎中死去。當他翻滾的時候，看他筋骨暴起，曲指如鉤，雙目血紅猙獰，恐怖極了。
從以上兩個人的例子可以發現：
負傷不死的人，固然要醒過來：就是致死的槍傷，也要醒過來。死——還是很困難的一件事，還要「慢慢地等死」。其次，在那裏翻滾，確實感到痛苦，就是僵臥不動的重傷者，也感痛苦；所感的痛苦，也許更加厲害。
總而言之，不論用槍自殺，或被殺，絕不是就此昏厥不醒而不感痛苦的。所以要用槍自殺的人，此中的痛苦，是不可不知的。但願當您舉槍時，再三思之，勿輕舉妄動。
至於刀傷的痛苦，那兩位軍官朋友，都說比「槍傷」更為慘痛。
（二）輾 死
自從有鐵路以來，想不開的人，就發現「臥軌自殺」，是一種一了百了的解脫方法。以為火車過處，身首異地，什麼都不知道了。但是這種死法，究竟痛不痛苦呢？——實在是殘酷且悲哀極了（幾年前電影演員洪波在中華路臥軌自殺，就是一個例子）。
（三）跳樓自殺
跳樓自殺，和從一般高處向下跳的自殺方式，都是一樣的結果。當死者最初向下跳時，往往因為震動過烈，失去知覺，等他醒來之後，全身骨折肉綻、腑髒碎裂。
根據《死的研究》一書作者哈伊姆博士——「從山崖下墜」的回憶報告說：
「我身如疾風般，從山頂墜落在下面岩石之上，經過彈震，又彈起擲在後右方大石頭上。自己感覺從幾十公尺高空下墜，頭觸岩石，接著又彈撞石壁，都聽到沈悶而巨大的響聲，頓時知覺全失。陷入七八個小時的昏迷後，才感覺到萬箭刺體般的碎痛。」
（四）餓 死
餓死是被動的，但是自己絕食，則是主動的。
西方醫學界，曾以動物來作「絕食試驗」；當一個動物由「挨餓期」到「死」的過程中，有二分之一到三分之二時間，均呈「穩靜狀態」。但隔不了好久，體溫上升，突然間會興奮暴躁，無法停止。接下來，是體溫突降，生命便告終結；人，也是同樣過程。實際上，照上述情況，一個動物餓死，它的「過程」，又分為「絕食弧」、「餓死弧」兩個段落。在「絕食弧」階段，生命沒有什麼大的變化，到「餓死弧」階段，體重減縮，身心衰弱，終至興奮暴躁，內部發生奇異的感覺，連「人肉」也想吞食，道德意識完全消失。絕食後，生存的期間，延長至六十天，是常有的事。甚至可延至三個月之久。在這種狀態下，長期接受「心臟衰弱」、「暴躁」、「意識窮兇極惡」，慘何忍言？
（五）綜 論
以上所述種種自殺，也許還沒有包括目前更新的自殺方式在內。雖然它們的性質不同，痛苦情況不同，但大概可分為三種情況：
一、自始至終，痛苦清清楚楚會感受出來（如溺死、自縊死、服毒……痛苦景象都明明白白）。
二、昏厥後，復蘇，痛苦印象深刻，感受依然十分敏銳（如服麻醉劑、跳樓等）。
三、將死時，意識轉為清楚，過去和現在的景象，歷歷分明。這一條，不僅窒息而死是如此，即使其他一切的死，也是如此。例如普通病死，也有「回光反照」景象。但回光反照是外灼的，而意識轉為清楚，則是內部自覺的；這種景象，還在回光反照以後，生命斷絕之前。
所以從第一、第二兩項來看，可知任何方式的自殺，遲早要感受到自殺的痛苦的，而且了了分明，絕不是幻覺和假像。
從第三項言，可知任何方式的自殺，到臨死時，意識一定轉變清醒。既已清醒，所感受的痛苦更強烈。
由此可以斷言：「感受到痛苦」和「臨死意識轉變得特別清楚」，是「自殺而死」的共通性。就是將肢體截斷，也逃不了這共通的過程，同時也必然感到劇烈的痛苦。
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
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